Недаром подростковый возраст называют переходным. У ребенка взрослеет организм, меняются поведение и внешность, а также зачастую появляются разнообразные подростковые комплексы, которые могут остаться с ним на долгие годы.

Девочки, неуверенные в себе, часто с унынием глядя в зеркало, повторяют: «Я толстая, некрасивая, у меня прыщи на лице. На такую уродину ни один мальчик не посмотрит». Все это ведет к тому, что девочки замыкаются в себе. Такие комплексы часто подталкивают девочек-подростков рано вступить в половую жизнь, тем самым пытаясь доказать свою привлекательность и значимость.

 Можно ли избежать подобных комплексов? Конечно же, да. Важно как можно раньше объяснить девочке, что внешность – не самая важная составляющая жизни. Кроме того, мальчишки не всегда предпочитают красавиц. Наиболее популярны у противоположного пола обладательницы далеко не самой идеальной внешности, но умеющие покорять своим умом, чувством юмора, манерой общения и умением преподнести себя.

Бывает и так, что проблемы с внешностью девочка придумывает себе сама. В этом случае стоит обратиться за консультацией к психологу, который даст рекомендации, как повысить самооценку у вашей дочки. Если же проблема с внешностью действительно существует, то можно обратиться к косметологу за помощью в уходе за кожей лица.

К сожалению, немало комплексов по поводу внешности девчонкам внушают глянцевые журналы, телевидение, Интернет. Модели с обложек так стройны и загорелы, а кожа их настолько идеальна, что на ней нет ни одного пятнышка. Постарайтесь объяснить дочери-подростку, что такие фотографии – это лишь результат умелой цифровой компьютерной обработки, которая помогает заретушировать все неровности и складки.

 Другая важная проблема, что глядя на любимых актрис и моделей, девочка стремится стать такой же стройной, как и они. Все это приводит к тому, что она начинает изнурять себя диетами. И тут важно объяснить ребенку, что любая диета — это стресс для организма, а все потерянные во время нее килограммы незамедлительно вернуться с «привеском». Главный совет, который можно дать девочке-подростку в этом случае — соблюдать принципы правильного питания и заняться любимым спортом, который поможет и фигуру сделать стройной, и здоровье укрепит.

Вы думаете, что комплексы в подростковом возрасте бывают только у девчонок? Вовсе нет. У мальчишек они проявляются в не меньшей, а иногда даже и в большей степени. И главный комплекс у них связан с развитием вторичных половых признаков, особенно если в чем-то отстают от своих друзей. В этом случае мальчику-подростку поможет беседа с психологом.

 Однако переживания относительно внешности далеко не единственный вид комплексов. Другой немаловажный подростковый комплекс — материальное положение. Если дети в классе одеты лучше, имеют мобильные телефона самых последних моделей, компьютеры, планшетники, а вы не можете обеспечить своего ребенка всем этим, считайте, что парочка комплексов у него в кармане. Очень важно объяснить сыну или дочери, что жизненные обстоятельства сложились так, что сейчас вы не можете себе позволить каких-то изысков. Возможно, в скором времени может что-то измениться.

 К чему могут привести подростковые комплексы? Одни дети просто «уходят в себя», становятся очень стеснительными, а другие, наоборот, становятся чересчур дерзкими, всем хамят, пытаясь тем самым самоутвердиться в коллективе. Некоторые подростки уходят подальше от реальности в мир компьютерных героев. Иногда это приводит к тому, что ребенок полностью теряет ощущение реальности и начинает жить в виртуальном мире.

 Подростковые комплексы могут стать причиной многих необдуманных поступков. В поисках самоутверждения ребенок начинает употреблять алкоголь и наркотики, курить, заниматься сексом, не особо вдаваясь в подробности, с кем и когда он это делает. Чтобы избежать трагических последствий, важно как можно раньше объяснить ребенку, что все это не признак взрослости, а вот последствия могут очень серьезные. Помните, что грамотное и своевременное половое воспитание детей не вызовет, как многие переживают, нездоровый интерес, а поможет им разобраться в этом вопросе и подходить к решению проблем со всей ответственностью.

Конечно, быть подростком нелегко. Сверхактивность гормонов, взросление организма, новые ощущения, частая смена настроений – это лишь малая часть того, что ожидает каждого ребенка в период полового созревания. И именно это время для него важны поддержка и внимание со стороны родителей, их любовь и забота. Поэтому быть родителем подростка тоже не очень легкая задача.

специалист по социальной работе Горенко И.А.